La comunidad científica está convencida de que dormir mal (por diferentes motivos como, por ejemplo, ambientales) será un trastorno cada vez más generalizado, y por eso este tipo de días mundiales cobran tanta importancia. El título que abre este post es el lema que la...

El año 2017 ha estado tan cargado de emociones que en Pikolin casi no nos hemos dado cuenta de que está tocando a su fin. Parece que fue ayer cuando fabricábamos nuestro primer colchón en las nuevas instalaciones de Plaza (Zaragoza). Fue el 9 de...

Si lo que quieres es mejorar la calidad de horas de tu sueño, toma nota de algunas recomendaciones. Según datos de la Sociedad Española del Sueño hasta un 35% de la población de nuestro país puede sufrir problemas para dormir, aunque la mayoría de ellos...

¿Sabes qué es lo mejor que puedes hacer justo antes de irte a dormir? Te contamos algunos ‘secretos’ de los peores compañeros de cama que puedes tener. ¡Apuesta siempre por una buena calidad del sueño! El momento de ir a dormir debería ser el más...

¿Crees que sabes dormir correctamente? Descubre con nosotros algunos secretos para saber si de verdad estás haciendo todo lo posible por la calidad de tu sueño.  A dormir se aprende. Como dice el refranero popular, "nadie nace aprendido", algo que también se puede aplicar a las...