Siguiendo los consejos de los expertos, la vuelta al cole no debería ser un problema para los más pequeños. El aroma que desprende el mes de septiembre está irremediablemente asociado a la vuelta al cole. Vuelven los libros nuevos, el reencuentro con los viejos –y...

Nuevos datos sobre las exposición de niños a las pantallas antes de dormir.  El efecto del uso excesivo de medios electrónicos (ordenadores, teléfonos móviles, vídeo-juegos, tablets y TV) en niños y adolescentes se ha identificado como un problema de salud. Las consecuencias del uso nocturno de...

Te contamos lo que debes saber de uno de los pasos fundamentales de la niñez: dejar a un lado la cuna. Cambiar la cuna por la cama es un paso más que importante en el desarrollo de un niño. Los padres son los encargados de determinar...

La llegada de un hijo a nuestras vidas es, sin duda, motivo de felicidad. Durante los meses previos leemos mucho, recopilamos muchos consejos y nos imaginamos cómo será nuestra vida. Pero hay cosas que solo se aprenden con la experiencia. De todas las situaciones que...

Un bebé durmiendo, ¿hay algo que transmita más paz? Sin embargo, muchos padres dirán que esa imagen es no es nada habitual, sino todo lo contrario. El sueño de los niños en sus primeros años de vida es la principal preocupación de los padres,...

Los niños pequeños no están acostumbrados a dormir solos. Por ello cualquier alteración durante su día puede suponer una pesadilla o terror nocturno. Para que esto no suceda, lo primero y fundamental es conocer cómo combatir estos hábitos que alteran su descanso....

Durante la primera infancia, los niños dedican la mayor parte de su tiempo a dormir. Hasta los dos años pasan unas 9.500 horas durmiendo (13 meses) y 8.000 horas despiertos (11 meses)....

El descanso es vital para la salud. La Organización Mundial de la Salud establece las horas diarias que necesita dormir cada persona para tener una vida saludable. Como se puede ver, en el caso de los adolescentes, recomienda ocho horas al día de sueño ...