Dicen que con el ritmo de vida actual es complicado tener un descanso adecuado. Lo cierto es que, desde principio del siglo XX, se calcula que hemos perdido una media de dos horas de sueño. Pero tenemos una buena noticia para todos esos amantes del sueño:...

¿Alguna vez te has parado a pensar si cuidas tu colchón como es debido? Si nunca lo has hecho, no te preocupes, cualquier momento es bueno para comenzar. Lo agradecerá tu colchón y lo agradecerás tú, que descansarás mucho mejor. Tu colchón, junto a la...

Los trastornos del sueño son un problema al que debes dar la importancia que merece. Dormir bien es imprescindible. Debemos pasar 1/3 de nuestra vida durmiendo. No dormir bien, por consiguiente, no descansar adecuadamente, afectará sin duda a los 2/3 restantes de nuestra vida. La...

Un sistema digital de descanso como el SmarPik es una inversión en calidad del sueño que merece ser protegida adecuadamente. Los protectores de colchón más tradicionales suelen limitar el área impermeable de su superficie a la parte superior del colchón que es la que habitualmente más...

Si quieres saber la respuesta a esta pregunta, sigue leyendo.  La respuesta a la pregunta  que titula este post es muy sencilla: sí, es malo dormir sin almohada, sobre todo para la columna y la zona cervical, que son las que más se benefician de este...

Igual que se eligen los muebles o la decoración, seleccionar el mejor colchón para dormir en pareja también requiere invertir algo de tiempo. Una elección acertada es muy importante para un sueño de calidad a ambos lados de la cama. Buscar el colchón más adecuado...

¿Quieres conocer el futuro del descanso? ¡Te lo descubrimos todo!  El futuro del descanso es hoy una realidad gracias a Pikolin y su colchón SmartPik, el primer equipo de descanso inteligente de Pikolin, que te ayudará a dormir, te propondrá retos para mejorar tu sueño, y...