Sono REM: o que é, porque é importante e para que é?
Talvez já tenha ouvido falar do sono REM, mas sabe realmente o que é? Neste artigo, dizemos-lhe o que é e porque é...
08
Set
Blog sobre descanso, salud y bienestar.
03
Ago
Significado dos sonhos
Alguma vez acordou com vontade de saber o significado do sonho que acabou de ter? Isso já nos aconteceu a todos e os...
14
Jul
Cansaço excessivo: Causas e o que se pode fazer
Na rotina do dia a dia, é comum sentir fadiga, mas quando esta se torna excessiva, pode afetar a nossa qualidade de vida....
05
Jul
Apneia do sono: o que é, como tratar e como prevenir
Já ouviu falar em apneia do sono? Trata-se de uma perturbação noturna e é mais comum do que parece. Vamos agora explicar em...
19
Mai
COMO PARAR DE RONCAR DICAS
Ressona durante a noite? Não se preocupe! Aqui vamos dar-lhe todas as dicas de que precisa para deixar de ressonar e tornar o...
28
Abr
Ideias para a decoração do seu quarto
Mudou-se recentemente e não sabe como decorar o seu novo quarto? Ou está cansado da decoração do seu quarto e quer dar-lhe um...
17
Mar
Como descansam os portugueses?
Os portugueses dormem em média menos de sete horas por dia Segundo um novo estudo da Conforama sobre a qualidade do descanso, 40 % da população portuguesa...
30
Jan
Como decorar a sala de estar: dicas
Se o dormitório é o quarto da casa mais orientado para o descanso, a sala deve ser o segundo. Sim, a sala de...
16
Jan
Como decorar um quarto de casal
A decoração de um quarto duplo nem sempre é uma tarefa fácil. Quer esteja a viver com o seu parceiro pela primeira vez...
03
Jan
Como organizar o quarto de um bebé?
Com a chegada de um novo bebé, as casas estão cheias de alegria e entusiasmo. É emocionante ver como o novo membro da...
22
Nov
Como decorar o quarto de uma criança
Para uma criança, o seu quarto é um dos lugares mais importantes da casa (se não o mais importante). É um lugar seguro...
08
Mar
Como cuidar o travesseiro | Pikolin
¡Cómo nos gusta nuestra almohada! Tan blandita, tan cómoda, aquella con la que compartimos nuestras dudas y pensamientos más íntimos cada noche antes...
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