Sonidos que te hacen dormir

Todos hemos oído alguna vez una de esas historias sobre bebés que sólo eran capaces de conciliar el sueño con el ronroneo de la aspiradora, con el ruido de la lavadora o con el que emite el motor de un coche. Los llamados “ruidos blancos” son este tipo de frecuencias de sonido que al oírlas de forma constante anulan nuestra capacidad de percibir otros sonidos y nos llevan a un estado de calma y relajación mental.

sonidos que te hacen dormir

Algunos afortunados se dejan mecer por el agradable sonido del mar, el torrente del río o el sonido de la lluvia si viven en lugares donde puedan disfrutar de estos sonidos con cierta regularidad, pero para los urbanitas esto resulta, a menudo, complicado. Así que hay que buscar otras soluciones como cantar nanas a los más pequeños, leer cuentos o escuchar la tele y la radio hasta caer dormidos en el caso de los adultos.

Hoy en día se pueden comprar o escuchar online recopilaciones de canciones de cuna, música chill out e incluso sonidos blancos para escuchar con tus auriculares mientras duermes. Y si no quieres molestar a tu vecino ya se han inventado incluso almohadas con altavoces, como la viscomusic de Pikolin Home, con la que puedes escuchar lo que quieras hasta conciliar el sueño sin entrar en conflictos de pareja ni asfixiarte con el auricular.

Escuches lo que escuches, esperamos que nada te quite el sueño, ni siquiera los ronquidos de otros, por cierto que Pikolin Home también te ofrece ayuda con eso.

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