26 Ene La almohada, tu mejor apoyo
¿Cómo debe ser mi almohada? El uso inadecuado de una almohada puede llegar a originar problemas como contracturas musculares y tensiones cervicales. Y es que muchas molestias físicas podrían evitarse simplemente usando la almohada correcta....
23 Ene Trastornos del sueño infantil: ¿cómo combatirlos?
Los niños pequeños no están acostumbrados a dormir solos. Por ello cualquier alteración durante su día puede suponer una pesadilla o terror nocturno. Para que esto no suceda, lo primero y fundamental es conocer cómo combatir estos hábitos que alteran su descanso....
20 Ene El hotel del futuro
¿Cómo imaginas el hotel del futuro? FITURTECH 2016 presenta, del 20 al 22 de enero, un espacio de 200 metros cuadrados donde el cliente puede sumergirse y vivir una experiencia sensorial con los 5 sentidos. La tecnología es la gran protagonista de este espacio, pero...
08 Ene Pikolin Normasense elegido producto del año 2016
La innovadora tecnología del colchón Normasense de Pikolin ha sido reconocida con el premio Producto del Año 2016 en la categoría de Descanso del certamen El Gran Premio a la Innovación. ¡¡Gracias!!...
28 Dic El descanso de Papá Noel
Para repartir en Nochebuena millones de regalos en todo el mundo, Papá Noel entrena duro durante todo el año, como un gran atleta. Pero igual de importante que su entrenamiento diario, es cómo descansa tras una larga noche y cómo disfruta de su mes de...
18 Dic ¿Cómo elegir un colchón?
¿Han pasado más 10 años desde que te compraste el colchón? Ha llegado la hora de cambiarlo, pero comienzan a surgir las dudas ¿Cómo elegir un colchón? ¿Cuál es el mejor colchón? ¿Visco, látex, gel, muelles…¿Qué es lo que más me conviene? ¿Cuánto me quiero...
10 Dic Tu dormitorio según el Feng Shui (Parte I)
Convierte tu dormitorio en un santuario de tranquilidad y descanso, sólo de este modo conseguirás recargar las pilas cada día y descansar debidamente. La práctica milenaria del Feng Shui consiste precisamente en esto, equilibrar las energías para organizarlo todo de una forma armónica. ¡Descubre cómo...
03 Dic Aléjate del móvil por la noche y recarga tu batería
¿Eres de los que no suelta el móvil ni para ir a dormir? Pues bien, diversos estudios han demostrado que interactuar con dispositivos electrónicos antes de acostarse provoca insomnio crónico. ...
19 Nov Los beneficios de dormir acompañado
Dormir en pareja es mucho más beneficioso de lo que parece. Las peleas por las sábanas o los ronquidos quedan compensados y es la sensación de dormir acompañados aumenta nuestros niveles de oxitocina, hormona del amor, que se produce en el mismo lugar del cerebro...