Se ha comprobado que la pérdida de sueño parcial provoca cambios de humor, incrementa los síntomas depresivos, la tensión, confusión, fatiga, ira y que desciende el vigor, con incremento en la percepción del esfuerzo realizado. Esta percepción puede influir en la motivación del atleta (Halson,...

Aquí encontrarás 10 consejos que deberías poner en práctica para enseñarle a dormir al bebé y a dejar dormir. Adelante, esto no es una misión imposible, porque ya alguna vez se dijo: “Todos los bebés finalmente se duermen...

La llegada de un bebé marca un antes y un después en todos los aspectos de la vida de la pareja y el dormir es uno de ellos. El sueño activo es el más importante para los bebés. Un recién nacido pasa el 50% de...

Los seres humanos tenemos un mecanismo llamado reloj biológico que nos indica el momento indicado para descansar y para estar activo. Esto se está modificando como consecuencia de la vida moderna que impone un ritmo de actividad de 24 horas en el que los ciclos...

Pikolin colabora en la edición de 2014 de la Carrera de la Mujer que organiza la revista Sport Life y cuyos beneficios irán destinados a la Asociación Española contra el Cáncer para la investigación contra el cáncer de mama. Es el décimo año que...

El Eurobarometro sobre actividad física elaborado por la Comisión Europea que se publicó hace unos días ha reflejado que el porcentaje de personas que no hacen nunca deporte en España es del 44%. Esta cifra es muy superior a la que se da en Suecia...