Desde Pikolin queremos transmitir la importancia de los buenos hábitos. Para ello, hemos alcanzado un acuerdo con Ivitalia, portal web dedicado al deporte, la nutrición y la salud. Nos hemos incluido en su programa Ivitalia empresa y ofrecemos a las participantes en la Carrera de...

Se ha comprobado que la pérdida de sueño parcial provoca cambios de humor, incrementa los síntomas depresivos, la tensión, confusión, fatiga, ira y que desciende el vigor, con incremento en la percepción del esfuerzo realizado. Esta percepción puede influir en la motivación del atleta (Halson,...

La relación entre el sueño y la recuperación tras el deporte en atletas de élite se ha convertido en un tema de gran interés porque la creciente evidencia científica confirma la relación entre los factores del sueño, los procesos cognitivos y la función metabólica....

Los seres humanos tenemos un mecanismo llamado reloj biológico que nos indica el momento indicado para descansar y para estar activo. Esto se está modificando como consecuencia de la vida moderna que impone un ritmo de actividad de 24 horas en el que los ciclos...

La acidez de estómago es uno de los motivos por lo que a algunas personas les cuesta conciliar el sueño. Alrededor del 20% de la población española sufre este mal cuyos síntomas son ardor originado cerca del pecho, regurgitación, mal sabor de boca y aliento,...