El descanso tiene múltiples beneficios para nuestro organismo. Dormir bien nos ayudará a tener energía durante todo el día para poder realizar todas las actividades que tenemos programadas. Descubre los trucos que te ayudarán a conciliar mejor el sueño por la noche....
El colchón es el elemento principal del descanso. Descubre los criterios que tienes que tener en cuenta para escoger el que mejor se adapte a ti para que tengas un buen descanso durante toda la noche....
Tecnología Triple Barrera contra ácaros, bacterias y hongos Ácaros bacterias y hongos conviven con nosotros allá donde vamos. Al estar presentes en cualquier ambiente, también nuestro colchón puede verse afectado. Es fundamental tener esta cuestión presente a la hora de comprar un colchón, ya que su...
Los dichos y rumores están a lo orden del día, también en lo que al descanso y el sueño respecta. Existen creencias comunes y difundidas desde hace tiempo, que no siempre se asemejan del todo a la realidad. Por ello, queremos aclarar ciertas preguntas que...
Conciliar el sueño durante las vacaciones ¡Por fin vacaciones! Llevas años soñando con hacer ese viaje tan especial y olvidarte de todo. Maleta en mano llegas al aeropuerto para embarcar en un largo vuelo en el que atravesarás varios husos horarios. Y lo que solo parece...
¿Qué nos da la verdadera felicidad? La ciencia coincide en la importancia que tienen nuestras vivencias para hacernos felices, muy por encima de los bienes materiales. Una investigación de la Universidad de San Francisco revelaba que la satisfacción que siente una persona al comprar un móvil,...
Nuestros clientes vuelven a elegir su instante de felicidad Volvemos a lanzar el reto: ¿qué quieres para ser feliz? Miles de personas nos dieron ya su opinión el pasado mes febrero, y llenaron las redes sociales con sus sueños. Fue tal el éxito que queremos seguir...
Es tarde, por fin nos podemos meter a la cama, pero no logramos conciliar el sueño. Es muy posible que la causa de nuestro insomnio se remonte a varias horas atrás, a todo aquello que hayamos comido a lo largo del día pero, sobre todo,...
¿Cómo debemos iluminar nuestro dormitorio? Cuando planteamos cómo decorar nuestro dormitorio pensamos en colores, ropa de cama, alfombras, cojines… Sin embargo, uno de los elementos decorativos más importante de esta habitación tan especial es luz. La iluminación es capaz de cambiar por completo el aire de...
Qué tener en cuenta al comprar un colchón Pasamos casi un tercio de nuestras vidas durmiendo. Si lo vemos así, es fácil darse cuenta de que invertir en la calidad de nuestro descanso, es invertir en salud. Del mismo modo, el colchón juega un papel muy...