Las horas de sueño necesarias a lo largo de nuestra vida varían en función de la edad. No hay una fórmula mágica para saber cuántas horas debe dormir una persona, aunque con el tiempo sí que se han establecido unos criterios más o menos unánimes...

¿Crees que sabes dormir correctamente? Descubre con nosotros algunos secretos para saber si de verdad estás haciendo todo lo posible por la calidad de tu sueño.  A dormir se aprende. Como dice el refranero popular, "nadie nace aprendido", algo que también se puede aplicar a las...

Conscientes de que vivimos integrados en una comunidad formada por nuestros consumidores, nuestra filosofía es que parte de nuestros beneficios se deben revertir de nuevo en la sociedad para contribuir al aumento del bienestar de la misma. El primer compromiso de Pikolin siempre ha sido la...

Nos gustaría que elegir tu nuevo colchón fuera una tarea fácil, por eso ponemos a tu disposición las mejores herramientas. Solos, acompañados, boca abajo o de lado, todos tenemos nuestra particular forma de dormir. Por eso no existe un solo colchón ideal en el mundo,...

Cada día somos más conscientes de la necesidad de dormir bien. Por eso nos preocupamos cuando algún problema nos afecta al sueño. El insomnio es el problema más frecuente, pero no el único. El consejo siempre es el mismo: si crees tener un problema, ¡tú...

Dicen que con el ritmo de vida actual es complicado tener un descanso adecuado. Lo cierto es que, desde principio del siglo XX, se calcula que hemos perdido una media de dos horas de sueño. Pero tenemos una buena noticia para todos esos amantes del sueño:...