Según la psiquiatra Aura Carolina Masías, se considera desorden del sueño a cualquier cambio que provoque una alteración en el patrón habitual del descanso de un individuo que ocasionen efectos el día posterior. ...
Los sonámbulos son personas que fuera de su propia voluntad viven una experiencia un tanto particular y curiosa. Ellos se levantan en medio de la noche, mientras duermen, pueden conversar y realizar una serie de tareas sin despertarse....
Durante el invierno son muy comunes las gripes y resfriados, hechos que dificultan el sueño y el descanso durante la enfermedad. Tener la nariz taponada, la tos y el dolor en la garganta pueden evitar una noche de sueño reparador y por tanto sentirse peor...
Un estudio publicado en la revista Science Translational Medicine ha demostrado el origen autoinmune de la narcolepsia, enfermedad relacionada con el sueño que afecta a millones de personas a nivel mundial. ...
Conforme el bebé se va desarrollando, va adquiriendo nuevas capacidades como levantarse, andar o saltar…razones más que de sobra para que su curiosidad florezca y desee salir solo de la cuna para poder investigar libremente....
Este cambio acarrearía importantes consecuencias en nuestro día a día. Actualmente, en España se suele trabajar de jornada partida, dedicando en la mayoría de los casos, dos horas a la comida aproximadamente....
Una investigación publicada recientemente en la revista British Journal of Sports Medicine ha puesto de manifiesto que la práctica de ejercicio físico en niños ayuda a mejorar sus calificaciones escolares. ...
Una investigación sobre hábitos de vida y práctica deportiva realizada por la empresa de productos de salud Fitbit ha demostrado que los españoles pasan una media de 7,4 horas al día sentados o tumbados sin tener en cuenta las horas de dormir....
El Observatorio Salud y Medio Ambiente de España realizó un estudio denominado “Ruido y Salud” en el que se recogían datos sobre los niveles de exposición al ruido de la población y sus efectos sobre la salud....
