Según datos de la Sociedad Española del Sueño (SES), ya hay identificados un centenar de problemas para dormir que afectan a la población. Más conocidos como trastornos del sueño, solo un puñado tienen una incidencia mayoritaria en la población. No obstante, cualquier trastorno que impida dormir...
Un colchón de espuma puede ser una solución muy versátil para cualquier hogar. Actualmente, se pueden encontrar desde los más tradicionales de poliuretano o gomaespuma, muy socorridos para ocasiones puntuales, a colchones con las mejores espumaciones que se han creado hasta el momento. Características de un...
Muchas personas se preguntan dónde comprar un buen colchón para descansar cada noche. Elegir un punto de venta adecuado es fundamental para que la adquisición sea un verdadero éxito. Solo una tienda especializada sabrá darte las respuestas que necesitas. En Pikolin sabemos que comprar un...
Te aclaramos lo mejor de cada tecnología para que puedas elegir un colchón sin perder el sueño. Existen numerosos modelos de colchones y tecnologías en el mercado, y te vamos a poner fácil identificar los pros y los contras de los que más te gustan....
Muchas veces tener una cama adicional solventa más de un problema. Un somier con ruedas es un ejemplo perfecto, cómodo para ti y para tus invitados. Aunque siempre se debe apostar por equipos de descanso de calidad, en el mercado hay alternativas muy válidas para...
Un colchón se debe adaptar a las necesidades de las personas que van a dormir sobre él. Y para asegurarte de que así será, es importante que lo pruebes en la tienda, siguiendo los consejos del especialista en colchones, ya que son ellos los que...
Los canapés abatibles, que hoy en día se pueden adquirir en diversos materiales y acabados, son una gran opción para acabar con posibles problemas de almacenamiento en cualquier dormitorio. ¿El espacio en casa es una preocupación para ti? Por razones de diseño, de almacenamiento o...
No debería sorprendernos que existan muchos tipos de almohadas diferentes y múltiples formas de clasificarlas en función de su composición, forma o utilidad. Al fin y al cabo, su uso se remonta miles de años atrás. ¡Incluso hay datos que evidencian su uso ya en...
Dormir bien, disfrutando de unas horas de sueño en cantidad y de calidad, es importante por muchos motivos. Es clave para nuestra salud cuánto hay que dormir y conseguir que esas horas de sueño sean óptimas. Algunas personas se preguntan: ¿es posible que dormir bien ayude...
¿Qué necesitas saber sobre el sueño?, ¿cómo debes cuidarlo? y ¿cuáles son las pautas básicas para atajar los trastornos del sueño más comunes? Son las tres patas sobre las que se sustenta la Guía del Sueño de la Asociación Española de Sueño (ASENARCO), un documento...