Los canapés abatibles, que hoy en día se pueden adquirir en diversos materiales y acabados, son una gran opción para acabar con posibles problemas de almacenamiento en cualquier dormitorio. ¿El espacio en casa es una preocupación para ti? Por razones de diseño, de almacenamiento o...

Dormir bien, disfrutando de unas horas de sueño en cantidad y de calidad, es importante por muchos motivos. Es clave para nuestra salud cuánto hay que dormir y conseguir que esas horas de sueño sean óptimas. Algunas personas se preguntan: ¿es posible que dormir bien ayude...

¿Qué necesitas saber sobre el sueño?, ¿cómo debes cuidarlo? y ¿cuáles son las pautas básicas para atajar los trastornos del sueño más comunes? Son las tres patas sobre las que se sustenta la Guía del Sueño de la Asociación Española de Sueño (ASENARCO), un documento...

Todos hemos oído alguna vez una de esas historias sobre bebés que sólo eran capaces de conciliar el sueño con el ronroneo de la aspiradora, con el ruido de la lavadora o con el que emite el motor de un coche. Los llamados “ruidos blancos”...

Un tercio de nuestra vida la pasamos durmiendo, así que merece la pena hacerlo lo mejor posible para beneficiarnos de todas las ventajas que tiene un sueño de calidad. Dormir bien no tiene solamente beneficios en el momento presente, sino también a largo plazo, ya...

Confía siempre en los profesionales del descanso para guiarte por el universo de los colchones. En Pikolin llevamos 70 años cuidando de tu descanso y queremos seguir ayudándote. Podemos renunciar a muchas cosas en esta vida, pero -tal y como asegura la OMS- no podemos vivir...