La habitación o dormitorio es uno de los espacios de la casa clave a la hora de lograr el bienestar. Allí pasamos un tercio de nuestra vida y, además, también es allí donde solemos descansar y recargar nuestras energías. Por ello, mantenerla limpia y ordenada...

Se ha puesto de moda la nueva forma de trabajar. El teletrabajo está acaparando un porcentaje bastante elevado en nuestro país. Esto implica permanecer más horas en casa y tener más ganas de salir de ella. Hemos estado mucho tiempo dentro de casa, por eso...

Nuestro cuerpo no es el mismo ni funciona igual cuando somos recién nacidos, cuando tenemos 15 años, o cuando somos unos adultos de 40 o 70 años. Por ello, es de esperar que nuestras necesidades de sueño, tanto de cantidad como de forma, sean diferentes....

Guiarse exclusivamente por las temperaturas de cada estación para escoger nuestro nórdico no es suficiente. Hay muchas más variables que pasan desapercibidas pero que, sin embargo, son muy importantes para encontrarnos cómodos en nuestro día a día. ¿Qué factores debo tener en cuenta para elegir mi...

Cuando oímos hablar de descanso, generalmente, los consejos se centran en adultos y adolescentes. Sin embargo, también es clave para el correcto desarrollo y crecimiento de tu bebé, y por ello ha de ser de calidad para que repercuta en buenos hábitos de sueño. Hay...

Cuando compramos un edredón nórdico, queremos que nos dure lo máximo posible. Para ello, tenemos que cuidarlo de forma adecuada, protegerlo con una funda nórdica y lavarlo correctamente. Para un buen lavado de nuestro relleno tenemos que pensar, primero, si es de plumón o de...