Los seres humanos tenemos un mecanismo llamado reloj biológico que nos indica el momento indicado para descansar y para estar activo. Esto se está modificando como consecuencia de la vida moderna que impone un ritmo de actividad de 24 horas en el que los ciclos...

La acidez de estómago es uno de los motivos por lo que a algunas personas les cuesta conciliar el sueño. Alrededor del 20% de la población española sufre este mal cuyos síntomas son ardor originado cerca del pecho, regurgitación, mal sabor de boca y aliento,...

El Eurobarometro sobre actividad física elaborado por la Comisión Europea que se publicó hace unos días ha reflejado que el porcentaje de personas que no hacen nunca deporte en España es del 44%. Esta cifra es muy superior a la que se da en Suecia...

Los ronquidos son sonidos respiratorios intensos que suceden mientras dormimos por las dificultades que encuentra el aire al pasar por la parte posterior de la boca y la nariz, donde se encuentran la lengua, el paladar blando y la úvula. ...

El Síndrome de Piernas Inquietas o SPI es una alteración de origen neurológico que provoca molestias en las extremidades inferiores, principalmente, mientras se está en reposo, como sucede al estar sentado o tumbado. ...

Los sonámbulos son personas que fuera de su propia voluntad viven una experiencia un tanto particular y curiosa. Ellos se levantan en medio de la noche, mientras duermen, pueden conversar y realizar una serie de tareas sin despertarse....

Un estudio publicado en la revista Science Translational Medicine ha demostrado el origen autoinmune de la narcolepsia, enfermedad relacionada con el sueño que afecta a millones de personas a nivel mundial. ...