En algunas ocasiones, después de la hora de comer puede entrarnos sueño. La mayoría de las veces, si podemos, nos echamos una pequeña siesta para intentar descansar en ese momento del día. Pero ¿alguna vez te has preguntado si es malo acostarse después de comer?...

Cada noche, cuando nos vamos a dormir nuestro cerebro crea sueños a partir de toda la información que tenemos en nuestra mente. Algunas veces nos acordamos de estos sueños y otras no. En ocasiones, podemos recordar hasta más de una historia diferente soñada en una...

Hoy 19 de octubre, Día Mundial Contra el Cáncer de Mama, Pikolin se suma a la Asociación Contra el Cáncer para concienciar a la sociedad sobre las desigualdades que todavía sufren las mujeres con cáncer de mama. En los años 90 comenzó esta movilización en la...

En algunas ocasiones, cuando nos despertamos, nos acordamos de lo que hemos soñado esa misma noche. Seguro que muchas veces te has preguntado el significado de alguno de estos sueños y por qué se relacionan con preocupaciones o situaciones del día a día. Con este...

La meditación es cada día más popular ¡y no es para menos! En un mundo cada vez más frenético, cualquier técnica que nos ayude a relajar cuerpo y mente, más allá del sueño, es bienvenida. Y no es tan difícil como mucha gente cree: ni...

El dolor de tendinitis es un problema más común de lo que creemos. Se trata de la inflamación del tendón que une el músculo con el hueso, la cual provoca dolor en la zona y reduce la movilidad de la articulación. Este dolor puede impedirnos...

A veces la hora de ir a dormir de los más pequeños puede ser un poco complicada. Los niños no quieren dormirse pronto, tienen miedo o no están lo suficientemente cansados…por eso hoy te ayudamos a descubrir los mejores libros para facilitar la relajación y...