30 Jun O que jantar para dormir bem?
Posted at 12:28h
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E se ter um quarto confortável não for suficiente para uma boa noite de sono? Não, não é. Podemos ter um ambiente fresco, um quarto totalmente isolado e uma cama equipada com os melhores lençóis, almofadas e edredões e ainda assim sentir que não dormimos...
01 Jun O que é um topper, sobrecolchão ou colchonete?
Quando falamos em acessórios de cama, geralmente pensamos em almofadas, edredões, lençóis ou até mesmo protetores. Mas quem se lembra dos toppers? Sabe o que é um topper e para que serve? Trata-se de um acessório, também chamado de sobrecolchão ou colchonete,, que pode melhorar incrivelmente o...
18 Mai O melhor guia de higiene do sono: como devemos realmente dormir
Um sono de qualidade é, hoje mais do que nunca, fundamental para enfrentar a azáfama do dia-a-dia e, no entanto, os falsos mitos e as informações imprecisas sobre a higiene do sono estão por toda a parte. É por isso que partilhamos este guia consigo, para...
04 Mai Dicas para limpar o seu quarto
Posted at 09:15h
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O quarto é um dos espaços fundamentais da casa quando se trata de alcançar o bem-estar. É aí que passamos um terço de nossas vidas e, além disso, também é onde costumamos descansar e recarregar as energias. Por isso, manter esse espaço limpo e arrumado...
21 Abr O que se passa com o seu corpo quando dorme bem?
Posted at 08:37h
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Quando queremos viver de forma mais saudável, é comum que a primeira coisa que nos passe pela cabeça seja adotar uma dieta mais equilibrada ou começar a fazer exercício. Porém, nem sempre nos lembramos de melhorar os nossos hábitos. E, por muito que nos esforcemos...
04 Abr De que forma a decoração influencia o nosso estado de espírito?
Posted at 12:14h
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Não é novidade que a decoração dos espaços afeta o nosso humor, o nosso estado de espírito e o nosso descanso. Na realidade, muitos psicólogos afirmam que o nível de ordem e limpeza, e de outros fatores da decoração das nossas casas, diz muito acerca...
31 Mar Como escolher um edredão nórdico
Os edredões nórdicos são o elemento principal para fazer a sua cama. São muito versáteis e permitem-nos aquecer as noites de inverno de forma muito simples. A maior parte deles são de cor branca, pelo que pode equipá-los com um saco ou capa nórdica ou...
30 Mar Quantos tipos de protetores existem?
Acaba de comprar o colchão ideal para si e está a desfrutá-lo quando, um dia, decide tomar o pequeno-almoço na cama e derrama o sumo sobre os seus lençóis brancos e o seu colchão impecável. Já sabe que, na Pikolin, recomendamos que não abuse destes maus companheiros na cama, mas,...
29 Mar Como escolher a medida correta no edredão nórdico?
Posted at 13:37h
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Edredão nórdico 85% penugem de ganso 250 g para outono/inverno Uma das dúvidas mais comuns na hora de comprar um edredão ou edredão nórdico são as medidas que este deve ter para encaixar perfeitamente na nossa cama. Muitos pensam que existe uma única medida para cada tipo de...