La llegada de un bebé marca un antes y un después en todos los aspectos de la vida de la pareja y el dormir es uno de ellos. El sueño activo es el más importante para los bebés. Un recién nacido pasa el 50% de...

En Finlandia los bebés duermen en una caja de cartón. No es que la crisis haya golpeado brutalmente a los finlandeses sino que se trata de una costumbre de este país nórdico desde los años 30 del siglo pasado. ...

Um crescente número de estudos demonstram que a má qualidade do sonho determina, já desde idades temporãs, o estado da saúde e aumenta o risco de padecer certas doenças no futuro. Além disso, se adverte que as últimas gerações de meninos em Espanha estão dormindo...

Saúde infantil. Dormir as suficientes horas é uma das principais medidas para prevenir a obesidade. Dormir menos de nove horas diárias aumenta o risco de sobrepeso e obesidade infantil, segundo uma das conclusões do projeto Idefics, que se apresentou recentemente na Universidade de Zaragoza, no marco...

O descanso na adolescência é fundamental, uma vez que é um período muito importante no crescimento e o desenvolvimento da pessoa. Relógio biológico. No caso dos adolescentes, se reajusta e convida a deitar-se e a levantar-se mais tarde. Não estranho que aos adolescentes lhes goste ficar despertos...