14 Dez Como adormecer rapidamente: Passos
Aconteceu a todos nós. No dia seguinte, temos de nos levantar cedo e, no entanto, temos andado a atirar e a virar na cama durante horas a tentar adormecer, sem sucesso. Depois a ansiedade começa a multiplicar-se e a adormecer torna-se mais difícil a cada...