04 Jun Não sempre é possível dormir bem
La importancia del sueño y el descanso ha quedado sobradamente demostrada pero hay personas que por unas dolencias u otras, no pueden disfrutar de un reparador sueño durante toda la noche....
La importancia del sueño y el descanso ha quedado sobradamente demostrada pero hay personas que por unas dolencias u otras, no pueden disfrutar de un reparador sueño durante toda la noche....
La Dra.Amita Shegal ya demostró que las personas que padecen de insomnio sufren de esta alteración genética, por lo que es muy importante conocer cuáles son sus efectos en el organismo....
Seguir una dieta para adelgazar y dormir bien durante toda la noche es beneficioso para la salud. Una combinación perfecta para eliminar esos kilos de más....
Los expertos han estimado que un promedio de entre seis y ocho horas es el tiempo que se necesita para un buen reposo, y tal como indicamos es sinónimo de salud....
En Pikolin llevamos más de 60 años dedicados a lograr que tu descanso sea, además de reparador, beneficioso para tu salud. Porque no se trata de un simple descanso, se trata de un descanso de calidad y que tu puedas experimentar el sueño en un...
e trata de un hecho demostrado por la ciencia, que afirma que el descanso, un buen descanso es un tratamiento muy eficaz para una gran cantidad de trastornos que están estrechamente ligados al estrés. Aún más podríamos añadir, ya que existen enfermedades que causadas o agravadas...
«A sonolência se relaciona com os acidentes de trânsito até num 30% dos casos e são aqueles que apresentam uma maior mortalidade», aponta Joaquín Terán, diretor da Unidade Multidisciplinar de Sonho Hospital Universitário de Burgos. Muitos destes acidentes se produzem durante a jornada de trabalho, de...
Sete horas. É a duração do sonho idôneo para manter em estado ótimo os níveis cognitivos, segundo os investigadores. Bem é sabido que dormir bem implica viver melhor. Numerosos estudos sobre o sonho constataram a importância que o descanso tem sobre a saúde e os benefícios...
O organismo se rege por ciclos de 24 horas que coincidem com os estados de vigília e sonho. As necessidades técnicas, económicas e de serviço de algumas empresas exigem que a sua atividade laboral funcione as 24 horas do dia, o que implica que dentro das...