En Pikolin llevamos más de 60 años dedicados a lograr que tu descanso sea, además de reparador, beneficioso para tu salud. Porque no se trata de un simple descanso, se trata de un descanso de calidad y que tu puedas experimentar el sueño en un...

«A sonolência se relaciona com os acidentes de trânsito até num 30% dos casos e são aqueles que apresentam uma maior mortalidade», aponta Joaquín Terán, diretor da Unidade Multidisciplinar de Sonho Hospital Universitário de Burgos. Muitos destes acidentes se produzem durante a jornada de trabalho, de...

Sete horas. É a duração do sonho idôneo para manter em estado ótimo os níveis cognitivos, segundo os investigadores. Bem é sabido que dormir bem implica viver melhor. Numerosos estudos sobre o sonho constataram a importância que o descanso tem sobre a saúde e os benefícios...

O organismo se rege por ciclos de 24 horas que coincidem com os estados de vigília e sonho. As necessidades técnicas, económicas e de serviço de algumas empresas exigem que a sua atividade laboral funcione as 24 horas do dia, o que implica que dentro das...