Volta ao trabalho. A mudança de rotina pode acarretar alterações no sonho, um dos sintomas do síndrome posde férias. Durante as férias, é frequente deitar-se e levantar-se mais tarde e inclusive prolongar as sestas, o que produz uma mudança no ciclo sonho-vigília. Estas mudanças de hábitos...
Exame. Notar cantos duros no peito é um dos sintomas do cancro de mama.. A palavra ‘mamografia’ encerra significados muito diferentes para cada mulher. Algumas a veem como um sinônimo de tranquilidade, enquanto que outras sentem uma grande angústia ao escutar-la por temor a que uma...
Un estudio presentado recientemente por la Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria va en la línea de investigaciones anteriores y afirma que las mujeres españolas duermen una media de siete horas diarias. Hasta un 39% de las encuestadas presenta algún tipo de dolor o...
Dormir es la actividad más importante que realizamos a lo largo de nuestra vida y el ruido puede interrumpirla, además de perjudicar seriamente nuestra salud. Aunque no llegue a despertar a la persona, el ruido que se escucha mientras se duerme perjudica la calidad del...
Salud y sueño están claramente relacionados, tal y como constatan numerosos estudios médicos y científicos. Por ello hay que tener en cuenta la importancia que tiene el descanso en el organismo. En este sentido, es recomendable elegir un buen colchón que permita beneficiarse de todos...
La cama es el lugar donde pasamos la tercera parte de nuestra vida. Por eso se merece toda la atención. Tanto la base, como el colchón y la almohada son elementos que acompañan y favorecen el sueño, de manera que es importante elegir lo más...
Dormir y soñar han sido siempre una parte fundamental de la existencia humana. Escribió E. Goode que “cualquier estudiante de segundo grado sabe por qué los humanos necesitamos agua y comida, pero ni el más reputado de los científicos del planeta podría explicar por qué...
