A privação do sonho e as suas consequências Dormir… Como nos gosta! Parece que nunca temos suficiente. Na realidade, há vezes nas que realmente sentimos que não é suficiente, mas… Que aconteceria se deixássemos de dormir do todo? Por muito que estudem os científicos, a ciência entende...
Dei NÃO aos 5 “minutos mais”! Pi, pi, pi, pi… Soa o alarme… Assim cada amanhã gerando um dos momentos mais incômodos do dia. Quando só queremos desfrutar de nosso Pikolin, algo nos avisa que começa outro dia cheio de obrigações e tarefas, mas… Confessa, és...
Que é a astenia e por que se produz? Te sentes cansado ou decaído ultimamente? Possivelmente a astenia outonal esteja fazendo das suas. A volta à rotina, os horários e a diminuição de horas solares podem causar este síndrome que é temporário se continuas alguns conselhos. O...
A falta de descanso afeta à sensibilidade e o stress Enquanto dormimos, o nosso cérebro acontece por diferentes períodos que se repetem em ciclos de 90 minutos. Cada uma destas fases é fundamental para que o nosso organismo - coração, cérebro, músculos, pele, círculação, etc.- se...
Por que precisamos de dormir para lembrar? O descanso é fundamental para o nosso cérebro, enquanto dormimos, este faz um duro trabalho para processar dados. Um estudo recente demonstrou que após dormir podemos lembrar coisas que inclusive durante o dia acontecemos despercebidas. Quantas vezes tens passado a...
Dormir es vital para poder afrontar nuestra vida diaria con energía. Dormir poco puede afectar de forma negativa a nuestra salud. Descubre todos los beneficios de descansar bien durante toda la noche para sentirte mejor....
O descanso tem múltiplos benefícios para o nosso organismo. Dormir bem vai ajudar-nos a ter energia ao longo do dia para podermos realizar todas as actividades que temos planeado. Descubra os truques que o ajudarão a dormir melhor à noite....
El colchón es el elemento principal del descanso. Descubre los criterios que tienes que tener en cuenta para escoger el que mejor se adapte a ti para que tengas un buen descanso durante toda la noche....
Tecnologia Tripla Barreira contra ácaros, bactérias e fungos Ácaros bactérias e fungos convivem conosco lá onde vamos. Ao estar presentes em qualquer ambiente, também os nossos colchões pode verse afetado. É fundamental ter esta questão presente à hora de comprar uns colchões, uma vez que a...
Os tais e boatos estão ao ordem do dia, também no que ao descanso e o sonho respeita. Existem crenças comuns e difundidas desde faz tempo, que não sempre se assemelham do todo à realidade. Por isso, queremos esclarecer certas perguntas que os nossos clientes...
