O descanso: o treino invisível Já estão aqui, não fica nada para que comiencen os Jogos Olímpicos de Río, que se celebrarão do 5 a 21 de agosto. Todas as seleções terão extremado a sua preparação para estes quinze dias de competição incluindo as suas horas...
Tecnologia Tripla Barreira contra ácaros, bactérias e fungos Ácaros bactérias e fungos convivem conosco lá onde vamos. Ao estar presentes em qualquer ambiente, também os nossos colchões pode verse afetado. É fundamental ter esta questão presente à hora de comprar uns colchões, uma vez que a...
Os tais e boatos estão ao ordem do dia, também no que ao descanso e o sonho respeita. Existem crenças comuns e difundidas desde faz tempo, que não sempre se assemelham do todo à realidade. Por isso, queremos esclarecer certas perguntas que os nossos clientes...
Conciliar o sonho durante as férias Por fim férias! Levas anos sonhando com fazer essa viagem tão especial e esquecer-te de todo. Maletín em mão chegas ao aeroporto para embarcar num comprido voo no que atravessarás vários fusos horários. E o que só parece uma simples...
Que ter em conta ao comprar uns colchões Acontecemos quase um medio das nossas vidas dormindo. Se o vemos assim, é fácil dar-se conta de que investir na qualidade do nosso descanso, é investir em saúde. Do mesmo modo, os colchões joga um papel muito importante...
Disponer de un hueco extra bajo la cama donde guardar la ropa de invierno, ropa de cama, juguetes y otros enseres puede ser una gran ventaja. Es por eso que los canapés abatibles se han convertido ya en los grandes aliados del almacenaje de todos...
Un bebé durmiendo, ¿hay algo que transmita más paz? Sin embargo, muchos padres dirán que esa imagen es no es nada habitual, sino todo lo contrario. El sueño de los niños en sus primeros años de vida es la principal preocupación de los padres,...
El ritmo de vida actual nos somete a un esfuerzo constante. A lo largo del día, caminamos, subimos y bajamos escaleras, conducimos o permanecemos mucho tiempo sentados. Al finalizar la jornada, nos hemos ganado un saludable y reparador descanso. ...
¿Cómo debe ser mi almohada? El uso inadecuado de una almohada puede llegar a originar problemas como contracturas musculares y tensiones cervicales. Y es que muchas molestias físicas podrían evitarse simplemente usando la almohada correcta....
Los niños pequeños no están acostumbrados a dormir solos. Por ello cualquier alteración durante su día puede suponer una pesadilla o terror nocturno. Para que esto no suceda, lo primero y fundamental es conocer cómo combatir estos hábitos que alteran su descanso....