Saúde | Blog de Salud y Descanso Pikolin

05 Jul Apneia do sono: o que é, como tratar e como prevenir

Posted at 10:50h in Almofadas, almofadas Home, almofadas Home, COLCHÕES, Descanso, Descanso, Dormitórios, Pikolin, Pikolin Home PT, Pikolin Home PT

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Já ouviu falar em apneia do sono? Trata-se de uma perturbação noturna e é mais comum do que parece. Vamos agora explicar em que consiste esta síndrome, quais as suas principais causas e o que devemos fazer para a tentar prevenir. O que é apneia do...

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07 Out Como meditar deitado: Etapas

Posted at 08:58h in Saúde, Saúde

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18 Mai O melhor guia de higiene do sono: como devemos realmente dormir

Posted at 12:12h in COLCHÕES HOME, COLCHÕES HOME, Descanso Home, Descanso Home, Infantil Home pt, Protetores, Saúde Home, Saúde Home, Sin categorizar

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Um sono de qualidade é, hoje mais do que nunca, fundamental para enfrentar a azáfama do dia-a-dia e, no entanto, os falsos mitos e as informações imprecisas sobre a higiene do sono estão por toda a parte. É por isso que partilhamos este guia consigo, para...

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