Los trastornos del sueño II
Hay trastornos del sueño de los que no somos conscientes de padecerlos y que confundimos entre los efectos colaterales de la vida actual....
Salud y sueño van de la mano, por eso en Pikolin queremos que cuides tu descanso para mejorar tu salud y calidad de vida.
Hay trastornos del sueño de los que no somos conscientes de padecerlos y que confundimos entre los efectos colaterales de la vida actual....
Llega la hora de irse a la cama. Apagas la televisión, desconectas la Tablet y el teléfono móvil, te pones el pijama y...
La privación del sueño al igual que los trastornos que influyen en nuestro descanso repercuten en nuestra salud aumentando la posibilidad de padecer...
Sabemos que las necesidades de descanso varían dependiendo de la edad que tengamos. No necesitaremos las mismas horas de sueño si estamos en...
La siesta es una costumbre mediterránea que proviene de la época de los romanos. Se conocía como la “hora sexta”, ya que era...
Entre junio de 2013 y noviembre de 2014, los doctores especialistas en el sueño Eduard Estivill y Carla Estivill-Domènech, trabajaron en una investigación...
Cada etapa de nuestra vida tiene unas necesidades específicas a la hora de dormir. Niños, adolescentes y adultos necesitan descansar para mejorar la...
Se aproximan las fechas de las vacaciones y con ellas los viajes en avión a zonas con muy diferentes husos horarios (más de...
El sueño es una actividad diaria en la que se produce una alteración en nuestro estado de conciencia dejando de percibir el mundo...
Las consecuencias del experimento, que formaba parte de una investigación realizada por el Centro del sueño de Londres, ha quedado reflejada en varias...
Una de las dolencias más comunes que sufrimos es el dolor de espalda. Más del 80% de la población ha tenido lumbalgia alguna...
Los cambios que se han producido en el ritmo de vida actual de las personas, ha hecho que perdamos la conexión con nuestros...