Almohadas | Blog de Salud y Descanso Pikolin

10 May ¿Cómo se pone la almohada para dormir?

Posted at 09:57h in Almohadas Home, Almohadas Home, Almohadas Home, Almohadas Home, Colchones, Colchones Home, Pikolin

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¿Alguna vez has analizado la forma en la que colocas tu almohada al dormir? Dormir con una almohada más firme o blanda, más alta o baja influye directamente en la calidad de tu descanso. Descansar con la almohada incorrecta puede hacer que desarrolles molestias. En...

04 Mar Trabajo por turnos: cómo maximizar el descanso

Posted at 07:54h in Descanso Home, Descanso Home, Descanso Home

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El trabajo por turnos puede ser un importante obstáculo a la hora de lograr un buen descanso a largo plazo. Esto es porque interfiere con nuestro ritmo circadiano, ese que se encarga de regular el sueño, pero también las secreciones hormonales, el ritmo cardiaco, la...

20 Dic Claves para elegir una almohada

Posted at 12:34h in Sin categoría

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¿Existe algo peor que dormir en un colchón incomodo? ¡Sí! ¡Dormir con una almohada incómoda! Cuando esto ocurre no sabemos qué hacer. La doblamos sobre ella misma, la cambiamos de lugar, la sacudimos para ver si de esta manera ocurre algún milagro dando lugar a...

12 Nov La siesta: ¿beneficiosa o perjudicial?

Posted at 13:43h in Pikolin Home, Pikolin Home, Pikolin Home, Pikolin Home, Rellenos home, Salud Home, Salud Home, Sin categorizar

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Hay una costumbre nacida en España que es muy envidiada en otros países: la siesta. Siempre se ha debatido sobre si era buena o mala para nuestra salud. Aunque primero remontémonos a su origen, ¿dónde nace esta costumbre? En el siglo VI, San Benito decretó un...

16 Mar Expresa tu estilo

Posted at 13:53h in Almohadas, Almohadas, Almohadas, Design, Dormitorios, Protectores home, Protectores home, Sin categorizar, Sin categorizar

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Ideas para decorar la cama con cojines, mantas y almohadas....

17 Sep Dime qué signo eres y te diré cómo duermes

Posted at 15:59h in Sin categoría

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Después de informarnos sobre las distintas teorías al respecto podemos compartir con vosotros nuestras propias conclusiones sobre los hábitos de sueño de cada signo y los complementos de cama que van mejor con cada uno de ellos....

04 Jul Precauciones ante las olas de calor para cuidar el descanso infantil

Posted at 13:30h in Descanso, Descanso, Descanso, Descanso, Infantil, Salud, WEB

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Estamos padeciendo una ola de calor en todo el territorio nacional que está provocando problemas en la población, sobre todo entre la población más vulnerable: mayores y niños. ¿Pero qué es una ola de calor? Es cuando se registran temperaturas extremadamente elevadas (tomando como referencia...