Durante los primeros meses de vida de un recién nacido es normal que surjan más preguntas sobre diversos temas relacionados con el bebé. En este artículo, vamos a resolver algunas de las dudas que se pueden tener acerca de las horas de sueño necesarias de...

Seguramente hayas escuchado alguna vez que no se debe dormir con plantas porque nos roban el oxígeno. Pero ¿es eso verdad o solo un mito? Tenemos una buena noticia: ¡la ciencia ha demostrado que es solo un mito! Y es que, aunque las plantas realizan...

A veces la hora de ir a dormir de los más pequeños puede ser un poco complicada. Los niños no quieren dormirse pronto, tienen miedo o no están lo suficientemente cansados…por eso hoy te ayudamos a descubrir los mejores libros para facilitar la relajación y...

Las vacaciones nos encantan, al igual que una noche de diversión o fiesta de pijamas en casa de una amiga. Pero, ¿has notado que, cuando no duermes en tu cama, duermes peor? Es completamente normal y nos sucede a la mayoría de los mortales. Desde la...

Cuando oímos hablar de descanso, generalmente, los consejos se centran en adultos y adolescentes. Sin embargo, también es clave para el correcto desarrollo y crecimiento de tu bebé, y por ello ha de ser de calidad para que repercuta en buenos hábitos de sueño. Hay...

Estamos padeciendo una ola de calor en todo el territorio nacional que está provocando problemas en la población, sobre todo entre la población más vulnerable: mayores y niños. ¿Pero qué es una ola de calor? Es cuando se registran temperaturas extremadamente elevadas (tomando como referencia...