17 Nov Cómo evitar las noches en vela
Transtorno. El insomnio impide la recuperación que el cuerpo necesita durante el descanso nocturno y afecta al rendimiento. Todos hemos pasado alguna vez una noche en vela sin poder conciliar el sueño, y suele recordarse como algo interminable. Se habla entonces de insomnio. Este trastorno consiste...