Si estás buscando una serie de consejos para aprovechar mejor tus horas de sueño, has llegado al lugar indicado. Te contamos cuatro maneras de hacerlo. Desde que nacemos hasta nos hacemos mayores necesitamos dormir. En cada etapa de nuestra vida el cuerpo requiere unas horas,...
¿Sabes cuántos años puede durar en buen estado el colchón que estás utilizando? Contar con un colchón en buen estado es fundamental para un buen descanso. Y, a su vez, tener un buen descanso en clave para liberar la mente de estímulos, para un buen mantenimiento...
Dicen que con el ritmo de vida actual es complicado tener un descanso adecuado. Lo cierto es que, desde principio del siglo XX, se calcula que hemos perdido una media de dos horas de sueño. Pero tenemos una buena noticia para todos esos amantes del sueño:...
Los trastornos del sueño son un problema al que debes dar la importancia que merece. Dormir bien es imprescindible. Debemos pasar 1/3 de nuestra vida durmiendo. No dormir bien, por consiguiente, no descansar adecuadamente, afectará sin duda a los 2/3 restantes de nuestra vida. La...
Conocer las ventajas y características de las tecnologías con las que se fabrican nuestros colchones es clave para una buena elección. Si has escuchado hablar sobre los colchones viscoelásticos te lo contamos todo sobre ellos en este post. Cuando vas a una tienda a comprar tu...
Si quieres saber la respuesta a esta pregunta, sigue leyendo. La respuesta a la pregunta que titula este post es muy sencilla: sí, es malo dormir sin almohada, sobre todo para la columna y la zona cervical, que son las que más se benefician de este...
¿Sabías que dormir con compañía puede hacer que descanses mejor? Por eso, ahora puedes conseguir un 50% de descuento en tu segunda pulsera SmartP!K, para que tu medio colchón no pierda la oportunidad de mejorar su descanso. Simplemente introduce el código de descuento "SMARTPIK_50" durante tu...
Igual que se eligen los muebles o la decoración, seleccionar el mejor colchón para dormir en pareja también requiere invertir algo de tiempo. Una elección acertada es muy importante para un sueño de calidad a ambos lados de la cama. Buscar el colchón más adecuado...
¿Quieres conocer el futuro del descanso? ¡Te lo descubrimos todo! El futuro del descanso es hoy una realidad gracias a Pikolin y su colchón SmartPik, el primer equipo de descanso inteligente de Pikolin, que te ayudará a dormir, te propondrá retos para mejorar tu sueño, y...