Salud | Blog de Salud y Descanso Pikolin

07 Jul ¿Cuáles son los beneficios de dormir sin ropa?

4 Likes

Estamos acostumbrados a seguir unas normas no escritas y dormir con ropa es una de ellas, pero, ¿y si probaras a dormir desnudo? El acto de dormir sin ropa puede parecer una elección personal y trivial, pero la verdad es que puede tener un impacto...

30 Jun ¿Por qué se me duermen las manos al dormir?

Posted at 09:00h in Almohadas, Almohadas, Descanso Home, Descanso Home, Descanso Home, Descanso Home, Descanso Home, Descanso Home, Descanso Home, Descanso Home, Dormitorios

1 Like

¿Alguna vez has tenido la sensación de que se te duermen las manos al dormir? No te preocupes, esto es más normal de lo que piensas y les sucede a muchas personas. A continuación, te contamos cuáles pueden ser sus causas y cómo podemos prevenirlo. ¿Cuál...

02 Mar Los 8 colores más relajantes para dormitorios de adultos

Posted at 07:12h in Salud, Salud, Salud, Salud, Salud, Salud, Salud

1 Like

Qué prefieres, ¿dormir en una habitación pintada de amarillo chillón o en una con paredes azules claritas? ¡Nosotros tenemos clara la respuesta! Y es que los colores juegan un papel fundamental en nuestro estado de ánimo y en nuestro descanso. Los más claros nos invitan...

06 Oct Cómo meditar acostado: Pasos

Posted at 10:14h in Sin categoría

0 Likes

La meditación es cada día más popular ¡y no es para menos! En un mundo cada vez más frenético, cualquier técnica que nos ayude a relajar cuerpo y mente, más allá del sueño, es bienvenida. Y no es tan difícil como mucha gente cree: ni...

27 Sep ¿Cómo dormir si tengo tendinitis en el hombro?

Posted at 12:42h in Colchones, Colchones, Colchones

8 Likes

El dolor de tendinitis es un problema más común de lo que creemos. Se trata de la inflamación del tendón que une el músculo con el hueso, la cual provoca dolor en la zona y reduce la movilidad de la articulación. Este dolor puede impedirnos...

18 Jul ¿Cómo descansar de verdad en vacaciones?

Posted at 08:40h in Almohadas Home, Almohadas Home, Almohadas Home, Almohadas Home

0 Likes

Por fin ya está aquí uno de los periodos más esperados del año: ¡Llegó el verano! Y con él, el sol, el calor, los festivales y, por supuesto, ¡las vacaciones! A todos nos encanta tener unos cuantos días libres, pero, más allá del ocio, las...

09 May La guía definitiva de higiene del sueño: cómo debemos realmente dormir

Posted at 08:51h in Colchones Home, Colchones Home, Sin categorizar, Sin categorizar

0 Likes

Un sueño de calidad es, hoy más que nunca, vital para afrontar el ajetreo diario y, sin embargo, los falsos mitos y la información inexacta sobre la higiene del sueño están en todas partes. Por ello te compartimos esta guía, para ayudarte a dormir más...

11 Abr ¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando duermes bien?

Posted at 07:44h in Pikolin Home, Pikolin Home, Pikolin Home, Pikolin Home, Pikolin Home, Pikolin Home, Pikolin Home, Protectores home, Protectores home, Protectores home, Protectores home, Rellenos home, Rellenos home, Rellenos home, Rellenos home, Sin categorizar

0 Likes

Cuando queremos vivir de forma más saludable, es común que lo primero que se nos pase por la cabeza sea cambiar a una dieta más equilibrada o comenzar a hacer ejercicio. Sin embargo, solemos olvidar mejorar nuestros hábitos de sueño. Y, por mucho que nos...

07 Abr Pikolin presenta «injubilables», personas que mantienen vivo el deseo de amar toda su vida | Haz algo que te quite el sueño

Posted at 11:47h in Pikolin, Pikolin, Pikolin, Pikolin

1 Like

Hace ya más de un año que en Pikolin decidimos invitarte a vivir la vida con pasión desde nuestra plataforma “Haz algo que te quite el sueño”. Por primera vez, una marca de colchones no te invita a descansar, sino que nos anima a encontrar...

04 Jul Precauciones ante las olas de calor para cuidar el descanso infantil

Posted at 13:30h in Descanso, Descanso, Descanso, Descanso, Descanso, Descanso, Descanso, Infantil, WEB

0 Likes

Estamos padeciendo una ola de calor en todo el territorio nacional que está provocando problemas en la población, sobre todo entre la población más vulnerable: mayores y niños. ¿Pero qué es una ola de calor? Es cuando se registran temperaturas extremadamente elevadas (tomando como referencia...