Salud | Blog de Salud y Descanso Pikolin

02 Mar Los 8 colores más relajantes para dormitorios de adultos

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Qué prefieres, ¿dormir en una habitación pintada de amarillo chillón o en una con paredes azules claritas? ¡Nosotros tenemos clara la respuesta! Y es que los colores juegan un papel fundamental en nuestro estado de ánimo y en nuestro descanso. Los más claros nos invitan...

06 Oct Cómo meditar acostado: Pasos

Creado: 10:14h in Sin categoría

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La meditación es cada día más popular ¡y no es para menos! En un mundo cada vez más frenético, cualquier técnica que nos ayude a relajar cuerpo y mente, más allá del sueño, es bienvenida. Y no es tan difícil como mucha gente cree: ni...

27 Sep ¿Cómo dormir si tengo tendinitis en el hombro?

Creado: 12:42h in Colchones, Colchones, Pikolin, Pikolin, Pikolin

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El dolor de tendinitis es un problema más común de lo que creemos. Se trata de la inflamación del tendón que une el músculo con el hueso, la cual provoca dolor en la zona y reduce la movilidad de la articulación. Este dolor puede impedirnos...

18 Jul ¿Cómo descansar de verdad en vacaciones?

Creado: 08:40h in Pikolin Home, Pikolin Home, Pikolin Home, Pikolin Home, Pikolin Home, Salud Home, Salud Home, Salud Home, Salud Home, Salud Home, Salud Home

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Por fin ya está aquí uno de los periodos más esperados del año: ¡Llegó el verano! Y con él, el sol, el calor, los festivales y, por supuesto, ¡las vacaciones! A todos nos encanta tener unos cuantos días libres, pero, más allá del ocio, las...

09 May La guía definitiva de higiene del sueño: cómo debemos realmente dormir

Creado: 08:51h in Almohadas Home, Almohadas Home, Almohadas Home, Colchones Home, Protectores home, Protectores home, Protectores home, Sin categorizar

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Un sueño de calidad es, hoy más que nunca, vital para afrontar el ajetreo diario y, sin embargo, los falsos mitos y la información inexacta sobre la higiene del sueño están en todas partes. Por ello te compartimos esta guía, para ayudarte a dormir más...

11 Abr ¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando duermes bien?

Creado: 07:44h in Rellenos home, Rellenos home, Rellenos home

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Cuando queremos vivir de forma más saludable, es común que lo primero que se nos pase por la cabeza sea cambiar a una dieta más equilibrada o comenzar a hacer ejercicio. Sin embargo, solemos olvidar mejorar nuestros hábitos de sueño. Y, por mucho que nos...

07 Abr Pikolin presenta «injubilables», personas que mantienen vivo el deseo de amar toda su vida | Haz algo que te quite el sueño

Creado: 11:47h in Descanso, Descanso, Descanso, Descanso, Descanso, Sin categorizar, Sin categorizar

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Hace ya más de un año que en Pikolin decidimos invitarte a vivir la vida con pasión desde nuestra plataforma “Haz algo que te quite el sueño”. Por primera vez, una marca de colchones no te invita a descansar, sino que nos anima a encontrar...

04 Jul Precauciones ante las olas de calor para cuidar el descanso infantil

Creado: 13:30h in Infantil, Salud, Salud, Salud, Salud, Salud, WEB

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Estamos padeciendo una ola de calor en todo el territorio nacional que está provocando problemas en la población, sobre todo entre la población más vulnerable: mayores y niños. ¿Pero qué es una ola de calor? Es cuando se registran temperaturas extremadamente elevadas (tomando como referencia...