17 Mar

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Los españoles dormimos de media menos de 7 horas al día Según el nuevo estudio de Conforama sobre la calidad del descanso, el 44,8% de los españoles no descansa bien. Los principales factores que afectan negativamente a la calidad del sueño son los despertares nocturnos provocados...

07 Dic

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Muchas veces habrás oído hablar de la siesta del carnero, pero ¿sabes realmente de dónde procede este nombre y a qué hace referencia? En este artículo te vamos a contar todas las curiosidades sobre los tipos de siesta que existen y concretamente sobre la siesta...

24 Nov

Posted at 14:00h in Sin categoría
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En algunas ocasiones, después de la hora de comer puede entrarnos sueño. La mayoría de las veces, si podemos, nos echamos una pequeña siesta para intentar descansar en ese momento del día. Pero ¿alguna vez te has preguntado si es malo acostarse después de comer?...