Como deve ser uns bons colchões?

É fundamental dormir e descansar bem para que o sonho possa cumprir a sua função regeradora.

Há três condições que uma equipa de descanso deve cumprir para garantir a saúde do dormente: firmeza, suave acolhida e boa higiene. Do primeiro fator depende a posição correta das costas, concretamente da coluna vertebral.

Uns bons colchões não deve ser nem duro nem fraco, senão o suficientemente assine e adaptável, começando desde o mesmo bloco ou núcleo. Como complemento de uma firmeza adaptável, os colchões e amortecedores devem proporcionar uma acolhida agradável, de maneira que o contato do dormente com os colchões assegure a ausência de pressões excessivas, que poderiam causar incomodidade e excesso de rotação noturna, impedindo um descanso eficaz. Por último, todos os materiais que intervêm na fabricação dos colchões devem garantir uma transpiração correta. A ventilação interna da equipa facilita o manutenção de umas condições corretas ao longo do tempo.

Para fazer a melhor compra. Os profissionais do descanso recomendam não adquirir os primeiros colchões que se encontre, uma vez que é preciso ter em conta que dele depende o descanso e, em consequência, a saúde dos próximos anos. Por isso, antes de comparecer a um estabelecimento especializado, se aconselha identificar os colchões que se tem para poder guiar melhor ao especialista e usar-lo como referência para buscar uma melhoria. É importante, portanto, dirigir-se a um ponto de venda que ofereça garantias e deixar-se assessorar pelos profissionais. A estes é preciso indicar-lhes quais são as necessidades à hora de dormir, quantas pessoas descansarão na mesma superfície, se há diferença de peso e estatura entre ambos, se é para uma primeira moradia ou uma segunda, se a pessoa que vai a dormir é muito calorosa, alérgica, se é bagatela, etc.

Se recomenda provar os colchões na postura na que se acostuma dormir e, se é em casal, deveria provar-se ao mesmo tempo. Além disso, é preciso averiguar a garantia que oferecem, evitar comprar produtos com condições confusas. Pikolin recomenda que o comprido dos colchões seja, pelo menos, 15 ou 20 centímetros mais do que mede a pessoa. Quanto ao largo, a recomendação para colchões individuais é de 90 e 150 centímetros para colchões nos que vão a dormir duas pessoas.

A respeito do peso, para uma pessoa de até 90 quilos aproximadamente, qualquer tecnologia de colchão pode ser boa e aceitável. A partir desse peso, a recomendação dos profissionais é utilizar uns colchões que tenha um bom suporte para as costas e um bom colchão como o que tem qualquer dos produtos da gama NormActive® de Pikolin.