¿Cómo es el descanso de los españoles?
Los españoles dormimos de media menos de 7 horas al día Según el nuevo estudio de Conforama sobre la calidad del descanso, el 44,8%...
17
Mar
Blog sobre descanso, salud y bienestar.
08
Mar
Cómo mejorar la circulación de las piernas
¿Sientes tus piernas cansadas y pesadas sin haber realizado ningún tipo de esfuerzo? Esta sensación es más común de lo que pensamos entre...
03
Feb
Morfeo Dream, el colchón de tus sueños
¿Alguna vez te has preguntado si el colchón donde duermes se adapta a tu postura? Este hecho es uno de los más importantes...
26
Ene
Cómo decorar el salón: consejos
Si el dormitorio es el cuarto de la casa más orientado al descanso, el salón o sala de estar debería ser el segundo....
20
Ene
9 técnicas de relajación para dormir mejor
¿Cuántas veces ha llegado la hora de irte a dormir y no has podido conciliar el sueño? Sabemos que esta sensación no es...
12
Ene
Cómo decorar un dormitorio de matrimonio
Decorar un dormitorio de matrimonio no siempre es una tarea sencilla. Tanto si es la primera vez que te mudas con tu pareja...
05
Ene
¿Qué es tener un jet lag?
En numerosas ocasiones habrás oído hablar sobre el jet lag pero, ¿sabes cuáles son las causas de este fenómeno y a qué hace...
21
Dic
Cómo y cuánto duerme un bebé de 3 meses
Durante los primeros meses de vida de un recién nacido es normal que surjan más preguntas sobre diversos temas relacionados con el bebé....
07
Dic
¿Qué es la siesta del carnero?
Muchas veces habrás oído hablar de la siesta del carnero, pero ¿sabes realmente de dónde procede este nombre y a qué hace referencia?...
24
Nov
¿Es malo echarse a dormir después de comer?
En algunas ocasiones, después de la hora de comer puede entrarnos sueño. La mayoría de las veces, si podemos, nos echamos una pequeña...
18
Nov
Cunas y colchones para los recién nacidos
¿Estás esperando un bebé? Sabemos que pueden venirte mil preguntas a la cabeza sobre el descanso de los recién nacidos, por eso, te...
16
Nov
Cómo decorar un cuarto infantil
Para un niño, su cuarto es uno de los lugares más importantes de la casa (si no el más importante). Es un lugar...