Muchas veces habrás oído hablar de la siesta del carnero, pero ¿sabes realmente de dónde procede este nombre y a qué hace referencia? En este artículo te vamos a contar todas las curiosidades sobre los tipos de siesta que existen y concretamente sobre la siesta...
A todos nos ha pasado. Al día siguiente tenemos que levantarnos temprano y, sin embargo, llevamos horas dando vueltas en la cama intentándonos dormir, sin éxito. Entonces, la ansiedad comienza a multiplicarse y conciliar el sueño se vuelve, cada minuto, más difícil. Es una situación...
En algunas ocasiones, después de la hora de comer puede entrarnos sueño. La mayoría de las veces, si podemos, nos echamos una pequeña siesta para intentar descansar en ese momento del día. Pero ¿alguna vez te has preguntado si es malo acostarse después de comer?...
¿Estás esperando un bebé? Sabemos que pueden venirte mil preguntas a la cabeza sobre el descanso de los recién nacidos, por eso, te presentamos la colección de cunas y colchones de cuna que puedes adquirir en Pikolin para que tu bebé descanse profundamente. Además, tenemos una...
Para un niño, su cuarto es uno de los lugares más importantes de la casa (si no el más importante). Es un lugar seguro e íntimo en el que duerme, juega, hace la tarea y deja volar su imaginación. En la habitación pasa gran parte...
Cada noche, cuando nos vamos a dormir nuestro cerebro crea sueños a partir de toda la información que tenemos en nuestra mente. Algunas veces nos acordamos de estos sueños y otras no. En ocasiones, podemos recordar hasta más de una historia diferente soñada en una...
El calor es uno de nuestros mayores aliados para sentirnos bien. Esto es porque tiene la capacidad de reconfortarnos y relajarnos, pero también es muy eficaz contra los malestares musculares y el dolor en general. Por ello, existen a nuestro alrededor un sinnúmero de prácticas...
Náuseas, sensación de giro de objetos, inestabilidad...
En algunas ocasiones, cuando nos despertamos, nos acordamos de lo que hemos soñado esa misma noche. Seguro que muchas veces te has preguntado el significado de alguno de estos sueños y por qué se relacionan con preocupaciones o situaciones del día a día. Con este...
La meditación es cada día más popular ¡y no es para menos! En un mundo cada vez más frenético, cualquier técnica que nos ayude a relajar cuerpo y mente, más allá del sueño, es bienvenida. Y no es tan difícil como mucha gente cree: ni...