Descanso

Todos hemos oído alguna vez una de esas historias sobre bebés que sólo eran capaces de conciliar el sueño con el ronroneo de la aspiradora, ...

Para la Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria (SEMERGEN) el ejercicio físico es una de las mejores recetas que se pueden hacer ...

Un tercio de nuestra vida la pasamos durmiendo, así que merece la pena hacerlo lo mejor posible para beneficiarnos de todas las ventajas que ...

Dormir bien es uno de las claves para tener una vida saludable. Existe un acuerdo generalizado entre la comunidad médica y científica sobre ...

Confía siempre en los profesionales del descanso para guiarte por el universo de los colchones. En Pikolin llevamos 70 años cuidando de tu ...

En la actualidad, según los datos de la Sociedad Española del Sueño (SES) hay unos 100 trastornos del sueño identificados. Lo más importante ...

La contaminación acústica puede ocasionarnos en nuestro día a día problemas relacionados con el objetivo de conseguir un sueño de calidad. ...

La comunidad científica está convencida de que dormir mal (por diferentes motivos como, por ejemplo, ambientales) será un trastorno cada vez ...

Hay algunos días internacionales que merece la pena conocer. ¿Conoces la historia del  Día Internacional de la guerra de las almohadas? ...