Descanso | Blog de Salud y Descanso Pikolin

16 Nov Cómo decorar un cuarto infantil

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Para un niño, su cuarto es uno de los lugares más importantes de la casa (si no el más importante). Es un lugar seguro e íntimo en el que duerme, juega, hace la tarea y deja volar su imaginación. En la habitación pasa gran parte...

02 Nov ¿Por qué soñamos tanto?

Posted at 09:00h in Colchones, Colchones, Colchones, Colchones Home, Colchones Home, Dormitorios, Dormitorios, Salud, Salud, Salud, Salud, Salud, Salud, Salud, Salud, Salud

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Cada noche, cuando nos vamos a dormir nuestro cerebro crea sueños a partir de toda la información que tenemos en nuestra mente. Algunas veces nos acordamos de estos sueños y otras no. En ocasiones, podemos recordar hasta más de una historia diferente soñada en una...

27 Oct Los riesgos (y beneficios) de la manta eléctrica

Posted at 07:45h in Pikolin Home, Pikolin Home, Pikolin Home, Pikolin Home, Pikolin Home, Pikolin Home, Pikolin Home, Pikolin Home, Pikolin Home, Salud Home, Salud Home, Salud Home, Salud Home, Salud Home, Salud Home, Salud Home, Salud Home

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El calor es uno de nuestros mayores aliados para sentirnos bien. Esto es porque tiene la capacidad de reconfortarnos y relajarnos, pero también es muy eficaz contra los malestares musculares y el dolor en general. Por ello, existen a nuestro alrededor un sinnúmero de prácticas...

19 Oct Vértigos en la cama: síntomas y cómo evitarlos

Posted at 10:33h in Sin categoría

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Náuseas, sensación de giro de objetos, inestabilidad...

13 Oct ¿Cómo interpretar el significado de los sueños?

Posted at 09:48h in Sin categoría

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En algunas ocasiones, cuando nos despertamos, nos acordamos de lo que hemos soñado esa misma noche. Seguro que muchas veces te has preguntado el significado de alguno de estos sueños y por qué se relacionan con preocupaciones o situaciones del día a día. Con este...

06 Oct Cómo meditar acostado: Pasos

Posted at 10:14h in Descanso Home, Descanso Home, Descanso Home, Descanso Home, Descanso Home, Descanso Home, Descanso Home, Descanso Home, Descanso Home, Descanso Home

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La meditación es cada día más popular ¡y no es para menos! En un mundo cada vez más frenético, cualquier técnica que nos ayude a relajar cuerpo y mente, más allá del sueño, es bienvenida. Y no es tan difícil como mucha gente cree: ni...

27 Sep ¿Cómo dormir si tengo tendinitis en el hombro?

Posted at 12:42h in Descanso, Descanso, Descanso, Descanso, Descanso, Descanso, Descanso, Descanso, Descanso, Descanso, Pikolin, Pikolin, Pikolin, Pikolin, Pikolin, Pikolin, Pikolin, Pikolin, Pikolin

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El dolor de tendinitis es un problema más común de lo que creemos. Se trata de la inflamación del tendón que une el músculo con el hueso, la cual provoca dolor en la zona y reduce la movilidad de la articulación. Este dolor puede impedirnos...

21 Sep Los mejores cuentos infantiles para dormir

Posted at 17:14h in Sin categoría

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A veces la hora de ir a dormir de los más pequeños puede ser un poco complicada. Los niños no quieren dormirse pronto, tienen miedo o no están lo suficientemente cansados…por eso hoy te ayudamos a descubrir los mejores libros para facilitar la relajación y...

13 Sep Qué colores relajantes elegir para tu dormitorio

Posted at 12:42h in Sin categoría

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Decorar una casa puede llegar a ser muy divertido. Y es que podemos dejar volar nuestra imaginación y jugar con diferentes texturas, materiales y colores, obteniendo como resultado un espacio a nuestra medida, único y especial. Aun así, debemos saber que en decoración no todo...

06 Sep ¿Por qué bostezamos? Principales causas

Posted at 08:14h in Sin categoría

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Todos bostezamos alguna vez, y lo hacemos de forma totalmente involuntaria. Aun así, cuando estamos frente a otras personas, intentamos evitarlo o, en su defecto, disimularlo con la ayuda de nuestra mano. ¿Por qué? Porque bostezar no está bien visto, al interpretarse como un signo...