Grandes descuentos con la “promoción de verano” de Pikolin
Con motivo de la llegada del verano, nos hemos propuesto garantizar vuestro descanso al mejor precio, por ese motivo lanzamos a principios del...
19
Ago
Relax y confort, consejos saludables para descansar y y dormir bien con Pikolin.
El sol, aliado del descanso
Estamos en pleno verano y los días son más largos y hay más horas de sol. Las personas están más alegres y activas...
Dormir afecta al peso
Científicos del departamento de psicología de la facultad de artes y ciencias de la Universidad de Pensilvania han demostrado que la cantidad...
Luchando contra el insomnio
En la actualidad hay mucha gente que sufre de insomnio por múltiples razones. ¿Hay alguna forma de minimizar dificultad para conciliar el sueño?...
El ejercicio físico moderado te ayudará dormir mejor
Investigadores estadounidenses tras realizar entrevistas a personas que realizan deporte habitualmente y a otras que llevan una vida más sedentaria, han concluido que...
Dormir es saludable hasta en los aeropuertos
Muchos estudios han demostrado que una siesta moderada puede ser muy beneficiosa para la salud. Unos 20 minutos de siesta diaria nos ayudará...
Fórmula contra el insomnio
Según Carmen Barriga, es recomendable para los insomnes que quieran recuperar la salud del sueño ingerir antes de ir a dormir una taza...
Día Mundial del descanso
El Colegio Profesional de Fisioterapéutas de la Comunidad de Madrid y Pikolín te presentamos unos consejos para lograr que tu descanso sea lo...
Dormir y descansar ni es igual ni es lo mismo
Tú puedes descansar, lo que no significa que necesariamente hayas tenido que dormir, y a su vez puedes decir que has dormido aún...
Mejora tu sueño, te sugerimos como
Hay muchas formas de dormir pero solo una de descansar, porque dormir no significa que se haya descansado. Y precisamente es el descanso...
Que no te quiten el sueño. El descanso es una necesidad
Pocas cosas hay en este mundo que aporten tanto con tan poco esfuerzo como un buen descanso, que bastantes preocupaciones encontramos en nuestra...
Descansar en una posición natural
La cama es el lugar donde pasamos la tercera parte de nuestra vida, por eso los especialistas en el ámbito del descanso aconsejan...