Decorar una casa puede llegar a ser muy divertido. Y es que podemos dejar volar nuestra imaginación y jugar con diferentes texturas, materiales y colores, obteniendo como resultado un espacio a nuestra medida, único y especial. Aun así, debemos saber que en decoración no todo vale, al menos si queremos relajarnos y descansar plácidamente.
¿Cuáles son los colores ideales para un dormitorio?
Aunque a lo largo de este post te explicaremos cuál es el mejor color para dormir según la ciencia, no es realista pensar que nuestros dormitorios siempre van a seguir un esquema monocromático. Lo normal es que tengamos objetos de varios colores que, bien combinados, pueden ser armoniosos y no perjudicar nuestro descanso.
Para tu habitación te recomendamos los colores suaves, que transmitan paz, ya que sugieren a tu cerebro que te estás en un lugar seguro y en un momento ideal para dormir. Estos son nuestros favoritos: el blanco, el beige, el plata, el amarillo suave, el madera suave, el azul claro, el rosa claro y el verde claro.
¿Cuál es el color más relajante?
Un estudio realizado por la Universidad de Sussex, en Reino Unido, concluyó que el color más relajante de todos es el azul marino. Y lo hizo entrevistando a 26.000 personas, evaluando el impacto que las diferentes variedades cromáticas tenían sobre sus emociones. No nos sorprende porque, ¿qué es más reconfortante que observar el mar y disfrutar de él con nuestros 5 sentidos?
¿Qué color trae paz y tranquilidad?
Además del azul, los tonos claros de gris, de amarillo, de marrón, de rosa y de verde serán los mejores para relajarte, ¡sin olvidar el blanco, por supuesto! Por ello, te animamos a ponerte creativo y a decorar tu dormitorio combinando 2 o 3 de estos colores… ¡Tu sueño te lo agradecerá!
¿Qué color es relajante para dormir?
Y si hablamos únicamente de dormir, los estudios también nos indican que el mejor color para el descanso es el azul. ¿Por qué? Porque nos conecta con el lado más calmante de la naturaleza: con el mar, con el río, con el sonido del agua, con el cielo y con las nubes. Está demostrado que el azul tiene el poder de reducir la tensión arterial como ningún otro color, provocando somnolencia e induciendo el sueño.
¡Pero el segundo mejor color para dormir es el amarillo! ¿A que no te lo esperabas? Y es que es un color que, cuando es vivo, nos despierta, nos motiva, nos invita a la acción. Pero no nos referimos a ese, nos referimos a un amarillo suave, que tiene el poder de relajar nuestro sistema nervioso. Un tono delicado, que le dé a nuestro cerebro una sensación de calidez, como si estuviéramos bajo los rayos del sol, tumbados en la arena un día de verano.
Y el verde culmina el top 3 de mejores colores para dormir. Otro color que nos recuerda a lo natural, a la vegetación, al crecimiento, a la vida. Es sumamente relajante para el ojo humano y, según la corriente del feng shui, que busca un orden armónico del espacio, es un color que favorece el crecimiento de nuevos proyectos, siendo especialmente recomendable en habitaciones de los niños, que constantemente están en proceso de aprendizaje.
