Factores para un buen descanso Una vida saludable se sustenta sobre una alimentación equilibrada, ejercicio físico y un descanso de calidad. ...
«No te puedes jugar una medalla por no descansar bien»
Teresa Perales, la nadadora paralímpica con 22 medallas, lista para ganar en Río Teresa Perales volvió del Campeonato de Europa de Natación ...
Garantiza la higiene de tu colchón
Tecnología Triple Barrera contra ácaros, bacterias y hongos Ácaros bacterias y hongos conviven con nosotros allá donde vamos. Al estar ...
¿Crees saberlo todo sobre el descanso?
Los dichos y rumores están a lo orden del día, también en lo que al descanso y el sueño respecta. Existen creencias comunes y difundidas ...
Síndrome del Jet Jag, ¿cómo combatirlo?
Conciliar el sueño durante las vacaciones ¡Por fin vacaciones! Llevas años soñando con hacer ese viaje tan especial y olvidarte de todo. ...
La felicidad no está en las cosas
¿Qué nos da la verdadera felicidad? La ciencia coincide en la importancia que tienen nuestras vivencias para hacernos felices, muy por ...
¿Qué te hace feliz?
Nuestros clientes vuelven a elegir su instante de felicidad Volvemos a lanzar el reto: ¿qué quieres para ser feliz? Miles de personas nos ...
Dime lo que cenas y te diré cómo duermes
Los alimentos que tomemos antes de irnos a dormir influirán en nuestro sueño Es tarde, por fin nos podemos meter a la cama, pero no logramos ...
La luz de nuestros sueños
¿Cómo debemos iluminar nuestro dormitorio? Cuando planteamos cómo decorar nuestro dormitorio pensamos en colores, ropa de cama, alfombras, ...
Características de un buen colchón
¿Tienes pensado cambiar de colchón? ¿No sabes muy bien cuál elegir? No te preocupes, ¡nosotros te ayudamos! En ocasiones, puede resultar ...
Elegir el mejor colchón de cuna para tu bebé
El sueño del bebé, ¿tarea imposible? Un bebé durmiendo, ¿hay algo que transmita más paz? Sin embargo, muchos padres dirán que esa imagen ...
Periodo de adaptación a un nuevo colchón
Cómo afecta a nuestro descanso cambiar de cama Cambiar el colchón es una tarea que nos suele costar ya que dejamos de pensar en el colchón ...