Dulces sueños. Es aconsejable seguir una serie de hábitos saludables a la hora de irse a dormir para garantizar el descanso. Son ...
Cómo evitar las noches en vela
Transtorno. El insomnio impide la recuperación que el cuerpo necesita durante el descanso nocturno y afecta al rendimiento. Todos hemos ...
Diabetes, una enfermedad en expansión
¿Qué es el Día Mundial de la Diabetes? El Día Mundial de la Diabetes (DMD) es la campaña de concienciación sobre la diabetes más importante ...
El envoltorio de los sueños
Decoración textil. El relleno nórdico ha supuesto un ‘boom’ en el sector. En pleno periodo de rebajas, es posible encontrar atractivos ...
Espalda sana ‘in corpore’ sano
Colchones. La calidad de la superficie del descanso es clave en la prevención de dolores de espalda. El dolor de espalda es la afección más ...
Encontrar la mejor postura
La correcta posición de la columna es uno de los elementos clave para un descanso saludable. Este hecho también se puede aplicar a la vida ...
Por un descanso antialérgico
Alergias y ácaros. Existen materiales y productos en el mercado del descanso que reducen las reacciones alérgicas. La higiene, tanto ...
Narcolepsia, sueño irresistible
Somnolencia diurna. Es el principal síntoma de la narcolepsia y uno de los primeros en aparecer cuando se padece el trastorno. La ...
Sueños que se convierten en vigilia
Sonambulismo. Se caracteriza por la existencia de episodios motores repetidos durante el sueño. El sonambulismo es un trastorno del sueño ...
¿Existe el sueño posvacacional?
Vuelta al trabajo. El cambio de rutina puede acarrear alteraciones en el sueño, uno de los síntomas del síndrome posvacacional. Durante las ...
Un día para celebrar la vida
Examen. Notar cantos duros en el pecho es uno de los síntomas del cáncer de mama.. La palabra ‘mamografía’ encierra significados muy ...
¿Cómo duermen las mujeres?
Un estudio presentado recientemente por la Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria va en la línea de investigaciones anteriores y ...