Salud

Salud y sueño van de la mano, por eso en Pikolin queremos que cuides tu descanso para mejorar tu salud y calidad de vida.

«La somnolencia se relaciona con los accidentes de tráfico hasta en un 30% de los casos y son aquellos que presentan una mayor...

Siete horas. Es la duración del sueño idónea para mantener en estado óptimo los niveles cognitivos, según los investigadores. Bien es sabido que dormir...

El organismo se rige por ciclos de 24 horas que coinciden con los estados de vigilia y sueño. Las necesidades técnicas, económicas y de...

El consumo abusivo de cafeína puede provocar nerviosismo, ansiedad y, por tanto, un descanso inadecuado. Tomar un par de cafés y algún refresco al...

En los que impliquen el cambio de huso horario, hay que tratar de minimizar el impacto del ‘jet lag’. Si se toma un vuelo...

Colchones. La calidad de la superficie del descanso es clave en la prevención de dolores de espalda. El dolor de espalda es la afección...

Alergias y ácaros. Existen materiales y productos en el mercado del descanso que reducen las reacciones alérgicas. La higiene, tanto personal como ambiental, comprende...

Somnolencia diurna. Es el principal síntoma de la narcolepsia y uno de los primeros en aparecer cuando se padece el trastorno. La narcolepsia es...

Examen. Notar cantos duros en el pecho es uno de los síntomas del cáncer de mama.. La palabra ‘mamografía’ encierra significados muy distintos para...

Un estudio presentado recientemente por la Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria va en la línea de investigaciones anteriores y afirma que...

Salud y sueño están claramente relacionados, tal y como constatan numerosos estudios médicos y científicos. Por ello hay que tener en cuenta la...