Privação do sono, o que é e como o pode impedir
Todos sabemos que dormir (e dormir bem) é fundamental para manter uma boa saúde física e mental. No entanto, muitos de nós não...
Salud y sueño van de la mano, por eso en Pikolin queremos que cuides tu descanso para mejorar tu salud y calidad de vida.
Todos sabemos que dormir (e dormir bem) é fundamental para manter uma boa saúde física e mental. No entanto, muitos de nós não...
Algumas pessoas apreciam-no com prazer e outras sofrem por não o conseguirem dormir, porque...
Quando, após um longo dia, entramos na cama e vamos dormir, a última coisa que queremos fazer é dar mais e mais voltas...
Prefere dormir num quarto pintado de amarelo vivo ou num quarto com paredes azul claro? Temos uma resposta clara! As cores desempenham um...
A decoração de um quarto duplo nem sempre é uma tarefa fácil. Quer esteja a viver com o seu parceiro pela primeira vez...
Com a chegada de um novo bebé, as casas estão cheias de alegria e entusiasmo. É emocionante ver como o novo membro da...
Já deve ter ouvido dizer que não se deve dormir com plantas porque elas nos roubam o oxigênio. Mas será isso verdade ou...
Aconteceu a todos nós. No dia seguinte, temos de nos levantar cedo e, no entanto, temos andado a atirar e a virar na...
Recuperar o sonho acumulado é possível? Cansado? Todos conhecemos essa sensação: estamos irritáveis atordoados e incrivelmente preguiçosos. É possível que não dormisses o suficiente...
Que é a astenia e por que se produz? Te sentes cansado ou decaído ultimamente? Possivelmente a astenia outonal esteja fazendo das suas. A...