Pikolin

Eso no lo duda nadie, y es que junto con el ejercicio y una dieta sana es lo que más sugieren los médicos. En Pikolin llevamos más de 60 ...

Y es que es mucho más que un buen consejo. Se trata de un hecho demostrado por la ciencia, que afirma que el descanso, un buen descanso es ...

Porque el descanso es una necesidad física y biológica que todas las personas tenemos, queremos compartir contigo cinco puntos fundamentales ...

¿Quién no conoce aquella famosa expresión de "mi reino por un caballo"? Dicha en un momento de absoluta necesidad y en unas circunstancias ...

Configurador de descanso en www.pikolin.com Todos tenemos una manera de dormir: boca arriba, de lado, solos o acompañados, sobre una ...

Un creciente número de estudios demuestran que la mala calidad del sueño determina, ya desde edades tempranas, el estado de la salud y ...

«La somnolencia se relaciona con los accidentes de tráfico hasta en un 30% de los casos y son aquellos que presentan una mayor mortalidad», ...

La cama es el lugar donde pasamos la tercera parte de nuestra vida, por eso los especialistas en el ámbito del descanso aconsejan brindarle ...

La temperatura ideal para dormir está entre los 18 y los 22 grados, según indican los expertos en sueño, pero en las últimas noches se han ...

Siete horas. Es la duración del sueño idónea para mantener en estado óptimo los niveles cognitivos, según los investigadores. Bien es ...

El sueño cambia conforme va a avanzando el embarazo, llegando a ser deficiente en el último trimestre. Los cambios físicos y hormonales ...

El organismo se rige por ciclos de 24 horas que coinciden con los estados de vigilia y sueño. Las necesidades técnicas, económicas y de ...