Blog Salud y Descanso de Pikolin

Não sabe que tipo de colchão escolher? Nesta publicação, dizemos-lhe como escolher um colchão em função do material. Enumeremos as ...

O nível de firmeza é uma característica muito importante na escolha de um colchão. Em função dos gostos e preferências de cada pessoa, ...

Está a pensar comprar um colchão de espuma viscoelástica? Neste artigo, apresentamos-lhe os prós e contras deste tipo de colchão. Também lhe ...

Talvez já tenha ouvido falar do sono REM, mas sabe realmente o que é? Neste artigo, dizemos-lhe o que é e porque é tão importante para o ...

Quer mudar de colchão e não sabe qual escolher? Não se preocupe, nós temos a solução para encontrar o colchão perfeito de uma forma muito ...

No mundo do design de interiores, os quartos modernos destacam-se pela sua elegância e simplicidade. Se pretende transformar o seu quarto ...

Alguma vez acordou com vontade de saber o significado do sonho que acabou de ter? Isso já nos aconteceu a todos e os sonhos são muitas vezes ...

Na rotina do dia a dia, é comum sentir fadiga, mas quando esta se torna excessiva, pode afetar a nossa qualidade de vida. O cansaço ...

Já ouviu falar em apneia do sono? Trata-se de uma perturbação noturna e é mais comum do que parece. Vamos agora explicar em que consiste ...

Uma das situações mais angustiantes que podemos viver na cama é a chamada "paralisia do sono", que ocorre quando despertamos mas não ...

Ressona durante a noite? Não se preocupe! Aqui vamos dar-lhe todas as dicas de que precisa para deixar de ressonar e tornar o seu descanso, ...

Todos sabemos que dormir (e dormir bem) é fundamental para manter uma boa saúde física e mental. No entanto, muitos de nós não conseguem ...