Blog Salud y Descanso de Pikolin

Dei NÃO aos 5 “minutos mais”! Pi, pi, pi, pi… Soa o alarme… Assim cada amanhã gerando um dos momentos mais incômodos do dia. Quando só ...

Que é a astenia e por que se produz? Te sentes cansado ou decaído ultimamente? Possivelmente a astenia outonal esteja fazendo das suas. A ...

A falta de descanso afeta à sensibilidade e o stress Enquanto dormimos, o nosso cérebro acontece por diferentes períodos que se repetem em ...

Por que precisamos de dormir para lembrar? O descanso é fundamental para o nosso cérebro, enquanto dormimos, este faz um duro trabalho para ...

Dormir bem, junto com a boa alimentação e o exercício moderado, reduzem o risco de padecer doenças cardiovasculares até um 65% As doenças ...

Por que é necessário desfrutar de um descanso reparador cada noite? O 32% da população se acorda cada amanhã com a sensação de estar cansado ...

O 32% dos espanhóis se acordam cansados ou doridos,   como solucionar-lo? Dormir é, junto ao exercício e a dieta saudável, um ...

Os meninos têm umas necessidades específicas à hora de dormir, mas   sabemos quais? Já estamos em setembro, e os meninos voltam ao cole. ...

Fatores para um bom descanso Uma vida saudável se sustenta sobre uma alimentação equilibrada, exercício físico e um descanso de qualidade. ...

Teresa Perales, a nadadora paralímpica com 22 medalhas, lista para ganhar em Río Teresa Perales voltou do Campeonato da Europa de Natação ...

O descanso: o treino invisível Já estão aqui, não fica nada para que comiencen os Jogos Olímpicos de Río, que se celebrarão do 5 a 21 de ...

Tecnologia Tripla Barreira contra ácaros, bactérias e fungos Ácaros bactérias e fungos convivem conosco lá onde vamos. Ao estar presentes em ...