Espalda sana ‘in corpore’ sano
Colchones. La calidad de la superficie del descanso es clave en la prevención de dolores de espalda. El dolor de espalda es la afección...
03
Nov
03
Nov
Encontrar la mejor postura
La correcta posición de la columna es uno de los elementos clave para un descanso saludable. Este hecho también se puede aplicar a la...
27
Oct
Por un descanso antialérgico
Alergias y ácaros. Existen materiales y productos en el mercado del descanso que reducen las reacciones alérgicas. La higiene, tanto personal como ambiental, comprende...
27
Oct
Narcolepsia, sueño irresistible
Somnolencia diurna. Es el principal sÃntoma de la narcolepsia y uno de los primeros en aparecer cuando se padece el trastorno. La narcolepsia es...
27
Oct
Sueños que se convierten en vigilia
Sonambulismo. Se caracteriza por la existencia de episodios motores repetidos durante el sueño. El sonambulismo es un trastorno del sueño que, en ocasiones, es...
20
Oct
¿Existe el sueño posvacacional?
Vuelta al trabajo. El cambio de rutina puede acarrear alteraciones en el sueño, uno de los sÃntomas del sÃndrome posvacacional. Durante las vacaciones, es...
18
Oct
Un dÃa para celebrar la vida
Examen. Notar cantos duros en el pecho es uno de los sÃntomas del cáncer de mama.. La palabra ‘mamografÃa’ encierra significados muy distintos para...
13
Oct
¿Cómo duermen las mujeres?
Un estudio presentado recientemente por la Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria va en la lÃnea de investigaciones anteriores y afirma que...
13
Oct
Apuesta por la salud acústica
Dormir es la actividad más importante que realizamos a lo largo de nuestra vida y el ruido puede interrumpirla, además de perjudicar seriamente...
13
Oct
Los beneficios del sueño
Salud y sueño están claramente relacionados, tal y como constatan numerosos estudios médicos y cientÃficos. Por ello hay que tener en cuenta la...
13
Oct
Cuidar la base del descanso
La cama es el lugar donde pasamos la tercera parte de nuestra vida. Por eso se merece toda la atención. Tanto la base,...
13
Oct
¿Qué pasa mientras duermes?
Dormir y soñar han sido siempre una parte fundamental de la existencia humana. Escribió E. Goode que “cualquier estudiante de segundo grado sabe...