Uma investigação publicada recentemente na revista British Journal of Sports Medique evidenciou que a prática de exercício físico em meninos ...
A luz afeta à qualidade do sonho
A Universidade Sungkyunkwan de Seul realizou uma importante descoberta em torno do descanso das pessoas. Um grupo de científicos ...
Os espanhóis mais horas sentadas que dormindo
Uma investigação sobre hábitos de vida e prática esportiva realizada pela empresa de produtos de saúde Fitbit demonstrou que os espanhóis ...
Os efeitos daninhos do ruído sobre a saúde
O Observatório Saúde e Meio Ambiente de Espanha realizou um estudo denominado “Ruído e Saúde” no que recolhiam-se dados sobre os níveis de ...
Dormir pouco ou muito pode afetar ao nosso organismo
Investigadores americanos realizaram um estudo que demonstra que tão mau para a saúde é dormir pouco como fazer-lo muito. O Center for ...
Descansar combate o síndrome do executivo
Devido à situação económica mundial se está vendo incrementado o número de pessoas que padecem o denominado ‘Síndrome do Executivo ’. O ...
Rotina para dormir ajuda na conduta meninos
A falta de uma rotina à hora de ir a dormir afeta àconduta dos meninos segundo se desprende de um estudo realizado por investigadores da ...
Qual é a posição mais saudável para dormir
Muitas pessoas ao deitar-se não param de dar voltas durante a noite e não conseguem conciliar o sonho, segundo a profissional Peggy Brill, ...
CPAP para pessoas que sofrem apnéia do sonho
Um estudo realizado pelo Journal of Clinical Sleep Medique indica que os pacientes com apnéia obstructiva do sonho se mostram mais despertos ...
A sesta em idade pré-escolar melhoria memorização
Científicos da Universidade de Massachusetts certificaram os benefícios que tem a sesta para a aprendizagem durante a idade pré-escolar. Em ...
O sedentarismo e os seus efeitos negativos
No ranking das ameaças à saúde dos habitantes estado-unidenses nos encontramos em primeiro lugar com o tabaco e no segundo com o ...
Um bom sonho beneficia a imaginação e a inteligência
Dois estudos apresentados por separado na convenção anual da Associação Americana de Psicologia demonstraram que as pessoas que desfrutam de ...


















