O calor é um dos nossos maiores aliados em sentir-se bem. Isto porque tem a capacidade de nos confortar e relaxar, mas é também muito eficaz ...
Vertigem na cama: sintomas e como evitá-la
Náusea, sensação de girar, desequilíbrio .... Se sofre ou alguma vez sofreu dos sintomas de vertigens, sabe como é desconfortável e muitas ...
Como meditar deitado: Etapas
A meditação está a tornar-se cada vez mais popular, e não surpreende! Num mundo cada vez mais frenético, qualquer técnica que nos ajude a ...
Que cores relaxantes escolher para o seu quarto
A decoração de uma casa pode ser muito divertida. Podemos deixar a nossa imaginação correr livremente e brincar com diferentes texturas, ...
Produtos termorreguladores: o que são e para que servem
Entre uma grande variedade de acessórios para cama, de diferentes linhas e características, é fácil perder-se. Por isso, resolvemos hoje ...
Como ter uma boa noite de sono enquanto viaja ou em casa de outra pessoa?
Adoramos férias, tal como uma noite divertida ou uma festa do pijama na casa de um amigo. Mas será que reparou que quando não dorme na sua ...
Como relaxar completamente nas férias?
Um dos períodos do ano mais aguardados está finalmente aí: Chegou o verão! E com ele, o sol, o calor, os festivais e, claro, as férias! ...
Como podemos melhorar o nosso descanso no verão?
O colchão FreshPIK da Pikolin e os complementos Pikolin Home ajudá-lo-ão a adormecer apesar das elevadas temperaturas do verão. Sem ...
O que jantar para dormir bem?
E se ter um quarto confortável não for suficiente para uma boa noite de sono? Não, não é. Podemos ter um ambiente fresco, um quarto ...
O que é um topper, sobrecolchão ou colchonete?
Quando falamos em acessórios de cama, geralmente pensamos em almofadas, edredões, lençóis ou até mesmo protetores. Mas quem se ...
O melhor guia de higiene do sono: como devemos realmente dormir
Um sono de qualidade é, hoje mais do que nunca, fundamental para enfrentar a azáfama do dia-a-dia e, no entanto, os falsos mitos e as ...
Dicas para limpar o seu quarto
O quarto é um dos espaços fundamentais da casa quando se trata de alcançar o bem-estar. É aí que passamos um terço de nossas vidas e, além ...


















