No debería sorprendernos que existan muchos tipos de almohadas diferentes y múltiples formas de clasificarlas en función de su composición, forma o utilidad. Al fin y al cabo, su uso se remonta miles de años atrás. ¡Incluso hay datos que evidencian su uso ya en...

Dormir bien, disfrutando de unas horas de sueño en cantidad y de calidad, es importante por muchos motivos. Es clave para nuestra salud cuánto hay que dormir y conseguir que esas horas de sueño sean óptimas. Algunas personas se preguntan: ¿es posible que dormir bien ayude...