Según el diccionario, firmeza es una “cualidad de lo que es estable o no se mueve”, una definición que no termina de encajar si nos referimos a la firmeza de los colchones. Coloquialmente, al hablar de colchones firmes mucha gente se refiere a modelos “duros”,...

Detrás de las palabras "dormir bien" y de todas las recomendaciones que hacen los especialistas para que puedas cumplir con esta misión, se esconde un proceso mucho más complejo de lo que parece, que tiene que ver con Guía del Sueño de la Asociación Española...

¿Sabes cuáles son las posturas correctas para dormir? Las evidencias científicas hablan de dos posiciones ideales para dormir bien, aunque no todos los españoles optamos por la mejor de todas. Según los datos que obran en poder de la Sociedad Española de Neurología (SEN), un...

¿Todavía no analizamos todos los daños de tu sueño para mejorar cada día? Estás perdiendo una oportunidad de oro para decir bien alto lo bien que duerme. En Pikolin te lo queremos poner muy fácil con SmartPik. Por todas las razones que te vamos a...